Der Begriff FODMAP taucht immer häufiger auf, wenn es um Verdauungsbeschwerden geht. Doch was steckt eigentlich dahinter?

Blähungen, Unverträglichkeiten und ein Darm, der einfach nicht zur Ruhe kommt? Hinter vielen Beschwerden steckt eine bakterielle Fehlbesiedelung im Dünndarm – SIBO.

Wenn dein Darm aus dem Gleichgewicht gerät, kann das viele Beschwerden auslösen. Eine Dysbiose ist oft der Ausgangspunkt – wird aber selten erkannt.

Du kommst nicht richtig zur Ruhe, bist angespannt und dein Körper reagiert empfindlich? Stress wirkt tiefer, als viele denken – besonders auf deine Verdauung.