Vorträge & Events

• ​Gesunde Ernährung​​
• Darmgesundheit​
• Immunsystem stärken
• Autoimmunerkrankungen und der Darm
• Entzündungshemmende Ernährung
• Säure-Basen-Haushalt
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• Gesundes Abnehmen
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• Wechseljahre
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• Vitalstoffversorgung
• Vitamin-D-Mangel und die Folgen
• Stressmanagement​

Demnächst in der VHS Schriesheim:

Die richtige Ernährung bei Arthrose - ein Blick aus schulmedizinischer und ganzheitlicher Blick

Arthrose ist eine ernährungs- und lebensstilbedingte Zivilisationskrankheit. Damit haben es Betroffene selbst in der Hand, sie mit einem „Lifestyle-Change“, d.h. richtiger Ernährung und Umstellung der Lebensweise aufzuhalten oder sogar – ja nach Stadium – symptomlos zu stoppen. Dabei ist die richtige Ernährung gar nicht so speziell, vielmehr ist es annähernd die selbe, die aus ganzheitlicher Sicht auch bei allen anderen Krankheiten therapeutisch empfohlen wird: weitgehend pflanzlich, vollwertig und vitalstoffreich. In diesem Vortrag erhalten Sie wertvolle Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung mit den richtigen Vitalstoffen. 
Mittwoch, 02.12.20, 18:30-20:00 Uhr

Unterstützung für Ihr Immunsystem

Nicht erst seit Corona und der hier erfolgten Risikogruppenzuordnung wissen wir, wie wichtig ein funktionierendes Immunsystem ist. Ähnlich wie ein geschwächter Baum kaum noch in der Lage ist, weiteren Belastungen standzuhalten, kann auch ein angeschlagenes Immunsystem kaum noch etwas den vielen Angriffen durch Viren, Bakterien, schädlichen Substanzen und anderen Stressoren unserer Umwelt entgegensetzen. Wir Menschen verfügen zwar über körpereigene Abwehrmechanismen, betrachtet man aber unsere Lebensgewohnheiten in der heutigen Zeit, wird schnell klar, dass es unser Immunsystem nicht mehr ohne „Hilfe“ schafft. Es macht damit nicht mehr das, was es sollte, weil wir ihm nicht mehr das geben was es braucht. In diesem Vortrag erhalten Sie einen guten Überblick welche Nährstoffe wichtig für ein gut funktionierendes Immunsystem sind aber auch welche Lebensgewohnheiten eine große Rolle spielen – und wie Sie bereits durch das Drehen kleinster Stellschrauben eine enorme Veränderung erzielen können.
Mittwoch, 09.12.20, 18:30-20:00 Uhr

Bei Wunsch auch für Betriebe im Rahmen der Gesundheitsvorsorge buchbar!

Preise nach Absprache